最近时常感受到一种”生命力“或者说”气“的存在。有些事情会消耗它们，另一些事情会增加它们。许多灵性传统都有讨论。但我一直不太理解。
因为比如说，呼吸、休息、去大自然，都可以补充气，这个非常奇怪，难道空气中有“气”可以给我补充吗？休息时的气又是从哪里来的呢？
我刚才突然理解了。
我觉得，“气”其实很像是一种集体性或系统性的现象。
当这个系统流畅运转的时候，你就会处于有气的状态。或者说，能量无处不在，它本来就一直存在。只是，你是否堵住了那个口，无论是在身体内部还是外部，是意识上的还是肉体上的。如果堵住了，这个系统就无法很好地流动运转，于是你会感到虚、生命力不足、觉得自己“没有气”。
而许多事情，比如睡眠、呼吸、接触大自然、休息，或者吃一些食物，都能帮助我们的身体，或者说帮助这个系统，更好地运转。这里我用“身体”这个词可能有点片面，因为我也不确定边界在哪里，很可能是某种更大的系统的运转。
当这个系统运转良好时，我们就感觉“气”上来了。这个时候，我们虽然会说这些方式让我们“补充了气”，但其实这更像是一种比喻。实际上，我们并没有“获得”气，并不是从这些事物中拿走了它们的气。“获得”是一种物质视角，而看待”气“需要用一种系统现象视角。